Ausdauertraining

Herzfrequenz und RPE: „Bei einem wirklich extensiven Training müsste eine Unterhaltung möglich sein"
2025-04-30
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Hier soll bald Schwerins modernstes Fitnessstudio eröffnen: Schnell sein lohnt sich schon jetzt
2025-06-25
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2025-06-19
Adipositas und Krebsrisiko bei Männern: Taillenumfang sagt mehr als BMI
2025-06-19
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Ihr Trumpf ist die „Monivation": Durch Zufall kämpft sie (31) um den Titel bei der Fitness-WM
2025-06-11
Herz-Gesundheit: Wie schnell Sie 60 Stufen schaffen, zeigt Ihr Fitnesslevel
2025-06-05
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2025-05-02
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2025-04-30
Herzfrequenz und RPE im Sport: Fitter, gesünder, leistungsstärker - So kann jeder sein Training optimal steuern
2025-04-30
Fitness-Alter: Tests, Berechnung und Tipps zur Verbesserung
2025-04-30

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