rutina de ejercicio

Mar Flores, modelo y empresaria, 55 años: "Antes hacía deportes más cardiovasculares y ahora me centro más en entrenamientos localizados"
2025-05-12
ADVERTISEMENT
La tecnología y las aplicaciones, tus nuevos aliados para una vida plena
2025-04-07
Si llevas un estilo de vida sedentario, esta rutina de ejercicio es perfecta para empezar a partir de los 40 años
2025-03-20
Ivanka Trump: Su estilo de vida activa y rutina transformadora
2025-01-22
ADVERTISEMENT
La entrenadora de Georgina Rodríguez revela la rutina que necesitas para conseguir un abdomen plano
2025-08-17
Ni caminar 10.000 pasos ni saltar a la comba: éste es el mejor ejercicio para tu salud si tienes más de 50 años
2025-08-13
Antonio Banderas (64 años) y su nuevo estilo de vida: "Hago yoga de vez en cuando para estar más ágil"
2025-08-04
Las noticias de Herrero: Adiós a los 10.000 pasos: la ciencia fijan una meta "más realista" para cuidar tu salud
2025-07-24
Jason Momoa, sobre su rutina deportiva a los 45: "He probado el yoga, y es lo más difícil"
2025-07-22
Ni pesas ni gimnasio: la regla del 6-6-6 con la que las personas mayores de 60 se ponen en forma
2025-07-21

Cargando...