TIPSLIFEHACKS

Peralatan Masak Aman & Sehat: Panduan Memilih Logam Terbaik untuk Dapur Anda

Fimela

Pilih Peralatan Masak yang Tepat, Jaga Kesehatan Keluarga!

Memasak adalah kegiatan sehari-hari yang penting, namun tahukah Anda bahwa peralatan masak yang Anda gunakan dapat memengaruhi kesehatan keluarga? Pilihan bahan logam untuk peralatan masak sangat beragam, mulai dari aluminium, stainless steel, besi cor, tembaga, hingga kuningan. Masing-masing material ini memiliki kelebihan dan kekurangan, serta potensi risiko kesehatan yang perlu Anda ketahui. Artikel ini akan memandu Anda dalam memilih peralatan masak berbahan logam yang aman, sehat, dan sesuai dengan kebutuhan dapur Anda.

Mengapa Memilih Bahan Logam yang Tepat Itu Penting?

Bahan logam yang digunakan dalam peralatan masak dapat bereaksi dengan makanan, terutama saat dimasak dengan suhu tinggi. Reaksi ini dapat melepaskan zat berbahaya ke dalam makanan yang kemudian dikonsumsi. Beberapa logam, seperti aluminium, dapat menyebabkan kontaminasi jika digunakan untuk memasak makanan asam (misalnya, tomat, lemon). Selain itu, beberapa logam dapat menyebabkan korosi, membuat peralatan masak rusak dan berpotensi mencemari makanan.

Memahami Kelebihan dan Kekurangan Setiap Logam:

• Aluminium: Ringan, mudah dibersihkan, dan murah. Namun, aluminium dapat bereaksi dengan makanan asam dan melepaskan aluminium ke dalam makanan. Sebaiknya hindari penggunaan aluminium untuk memasak makanan asam.
• Stainless Steel: Tahan karat, mudah dibersihkan, dan tidak bereaksi dengan makanan. Stainless steel adalah pilihan yang baik untuk peralatan masak sehari-hari. Pastikan memilih stainless steel yang berkualitas tinggi (biasanya ditandai dengan 18/8 atau 304) untuk memastikan ketahanan dan keamanan.
• Besi Cor: Memiliki kemampuan mempertahankan panas yang sangat baik, ideal untuk memanggang dan memasak dengan suhu rendah. Besi cor juga dapat memberikan rasa yang khas pada makanan. Namun, besi cor membutuhkan perawatan khusus agar tidak berkarat.
• Tembaga: Menghantarkan panas dengan sangat baik dan memberikan tampilan yang elegan. Namun, tembaga dapat bereaksi dengan makanan jika tidak dilapisi dengan bahan lain. Pastikan memilih peralatan masak tembaga yang dilapisi dengan stainless steel atau timah.
• Kuningan: Kuningan jarang digunakan untuk peralatan masak karena dapat melepaskan timbal ke dalam makanan. Sebaiknya hindari penggunaan kuningan untuk peralatan masak.

• Perhatikan Label: Pastikan peralatan masak memiliki label yang menunjukkan bahan pembuatnya dan apakah aman digunakan untuk memasak.
• Pilih Stainless Steel Berkualitas Tinggi: Cari stainless steel dengan kode 18/8 atau 304.
• Hindari Aluminium untuk Makanan Asam: Gunakan bahan lain untuk memasak makanan yang mengandung asam.
• Perhatikan Perawatan: Ikuti petunjuk perawatan yang diberikan oleh produsen untuk memastikan peralatan masak tetap awet dan aman.
• Pertimbangkan Kebutuhan Anda: Pilih peralatan masak yang sesuai dengan gaya memasak dan kebutuhan dapur Anda.