I Pericoli della Dieta Liquida Detox: Rischi per la Salute e Alterazione del Microbiota
2025-02-12
Farmacista33
Un recente studio ha scoperto che le diete liquide a base di succhi senza fibre possono avere gravi conseguenze sulla salute, aumentando i batteri legati all'infiammazione nell'intestino e nella bocca in soli tre giorni. Questo tipo di dieta detox può portare a problemi di salute come disbiosi intestinale e alterazione del microbiota, mettendo a rischio il nostro benessere generale. La ricerca sottolinea l'importanza di una dieta equilibrata e varia per mantenere una salute ottimale, evitando diete estreme come la dieta liquida detox. Le diete sane e bilanciate sono fondamentali per prevenire problemi di salute e mantenere un microbiota sano.
