I Segreti di Lunga Vita: Come le Cattive Abitudini non Ostacolano la Longevità
2025-01-09
Corriere della Sera on MSN.com
Scopri come alcuni centenari, nonostante le cattive abitudini come fumo, alcol e sedentarietà, riescono a vivere a lungo. I geni o gli stili di vita sono più importanti per la longevità? Ecco alcuni consigli per aggiungere decenni alla tua aspettativa di vita, con strategie di salute e benessere come prevenzione, alimentazione sana e attività fisica regolare, migliorando così la qualità della vita e aumentando le possibilità di una vita lunga e sana.
