I rischi della dieta ultra-lavorata: come i cibi processati possono minacciare la nostra salute
2025-03-12
Euronews
La crescente tendenza a consumare alimenti ultra-lavorati in alcune parti d'Europa sta comportando gravi rischi per la salute pubblica. Questi cibi processati, spesso ricchi di zuccheri aggiunti e grassi saturi, possono portare a problemi di salute cronici come l'obesità, il diabete e le malattie cardiovascolari. È importante essere consapevoli dei pericoli della dieta ultra-lavorata e cercare di bilanciare la propria alimentazione con cibi freschi e nutrienti, come frutta e verdura, per mantenere una buona salute e prevenire malattie. La scelta di una dieta equilibrata può avere un impatto significativo sulla nostra qualità della vita e sulla prevenzione di malattie croniche.
