Il polpaccio, un indicatore di salute: scopri la circonferenza ideale
2024-12-16
Gazzetta
La salute è strettamente legata alla misura del polpaccio. La circonferenza di questa parte della gamba è un indicatore importante della salute generale, soprattutto per gli individui over 80. Due recenti studi hanno confermato l'importanza di monitorare la circonferenza del polpaccio per prevenire problemi di salute come l'osteoporosi e la perdita di massa muscolare. Utilizzare un misuratore di circonferenza o un'app di fitness può aiutare a tenere traccia della propria salute e prevenire problemi futuri. La prevenzione e il benessere sono fondamentali per una vita sana.
