Sport e Cambiamenti Climatici: Come Superare le Sfide dell'Attività Fisica con il Caldo Intenso
2025-02-21
ilbolive.unipd
Molti praticano sport per migliorare la salute o gareggiare a livello agonistico, ma il crescente aumento delle temperature e l'intensificarsi di eventi estremi stanno cambiando le regole del gioco. Con il caldo intenso che colpisce sempre più, è fondamentale adattare le proprie abitudini sportive per garantire la sicurezza e il successo. La pianificazione degli allenamenti, l'idratazione e la protezione solare sono solo alcune delle strategie per superare le sfide poste dal clima che cambia. Scopri come il fitness e la salute possono convivere con il cambiamento climatico.
