Natale in Forma: Consigli per Evitare di Mettere chili durante le Feste
2024-12-17
Il Giornale on MSN.com
Le feste natalizie possono essere un'occasione per indulgere nel cibo, ma è possibile mantenere la forma senza dover ricorrere a diete estreme. Secondo gli esperti, con alcuni semplici consigli e un po' di attenzione, è possibile limitare l'aumento di peso a solo 1-2 kg. Scopri come arrivare al nuovo anno in forma e salute, senza rinunciare ai piaceri della tavola, grazie ai nostri consigli di wellness e benessere. Inoltre, scopri i segreti per una corretta alimentazione e un'attività fisica regolare durante le feste.
