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三重県伊勢市にあるシンフォニアテクノロジー響ホール伊勢（伊勢市観光文化会館）で、ドイツの哲学者ルドルフ・シュタイナー氏が考案した、言葉と音楽を身体で表現する芸術「オイリュトミー」の健康講座が開催されます。4月26日から8月30日までの全8回、あなたの心身のバランスを整え、新たな健康習慣を身につけるチャンスです。

オイリュトミーとは？

オイリュトミーは、単なる運動ではありません。言葉や音楽の持つ響き、リズム、そして感情を、身体の動きを通して表現する芸術です。ギリシャ語で「流れる」という意味を持つ「リュトス」と、「リズム」を意味する「オイコス」を組み合わせた言葉で、言葉と動きを結びつけることで、内なる自己との対話、そして調和を生み出すことを目指します。

なぜ今、オイリュトミー？

現代社会はストレスが多く、心身の不調を感じやすい時代です。オイリュトミーは、呼吸を整え、身体を動かすことで、自律神経のバランスを整え、心身のリラックス効果を高めます。また、音楽や言葉に触れることで、感情を解放し、創造性を刺激する効果も期待できます。

健康講座の概要

• 開催期間：2024年4月26日～2024年8月30日 (全8回)
• 会場：シンフォニアテクノロジー響ホール伊勢（伊勢市観光文化会館）
• 内容：オイリュトミーの基礎動作、簡単なステップ、音楽に合わせた動きなど、初心者でも安心して参加できる内容です。
• 参加費：詳細は会場にお問い合わせください。

伊勢で心身を癒す

豊かな自然に囲まれた伊勢市で、オイリュトミーを通して、心身の調和を取り戻しませんか？日々の生活に潤いを与え、より健康で豊かな毎日を送るための第一歩を踏み出しましょう。

詳細はこちら：伊勢志摩経済新聞