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폭염 주의! 제주도, 최고 31도 '가마솥 더위' 지속 예상

2일 제주도는 가끔 구름이 지나는 가운데, 낮 최고 기온이 31도까지 치솟아 찜통 더위가 기승을 부릴 것으로 예상됩니다. 특히 산지와 추자도를 제외한 지역에서는 체감 온도가 33도에 육박하며 매우 무더운 날씨가 이어질 전망입니다.

제주지방기상청에 따르면, 당분간 제주도는 평년보다 높은 기온을 유지하며 불볕더위가 지속될 것입니다. 밤에도 기온이 크게 내려가지 않아 열대야가 발생할 가능성도 있습니다. 기상청은 폭염 특보가 발표될 가능성이 있으니, 야외 활동을 자제하고 수시로 물을 마시는 등 건강 관리에 각별히 유의할 것을 당부했습니다.

오늘 날씨 자세히 알아보기

• 아침 최저 기온: 24~25도 (평년 21~22도)
• 낮 최고 기온: 29~31도 (평년 25~28도)
• 체감 온도: 최고 33도 내외
• 하늘 상태: 가끔 구름 많음

3일 이후 날씨 전망

3일은 아침 최저 기온 24~25도(평년 21~22도), 낮 최고 기온 30~32도(평년 25~28도)로 무더위가 이어질 것으로 예상됩니다. 4일 이후에도 고온 현상이 지속될 가능성이 높으니, 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

폭염 대비 건강 수칙

• 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 탈수를 예방하세요.
• 햇볕 피하기: 햇볕이 강한 시간대에는 야외 활동을 자제하고, 모자나 양산을 사용하세요.
• 시원한 환경 유지: 냉방병 예방을 위해 실내외 온도 차를 줄이고, 적절한 환기를 하세요.
• 무리한 활동 자제: 과도한 운동이나 노동은 피하고, 휴식을 충분히 취하세요.
• 어르신과 어린이 건강 확인: 고령자와 어린이는 더위에 더욱 취약하므로, 건강 상태를 자주 확인하고 응급 상황에 대비하세요.

이번 더위는 당분간 지속될 것으로 예상되므로, 건강 관리에 만전을 기하시기 바랍니다. 기상청 예보를 수시로 확인하고, 안전하고 건강한 여름 보내세요!