평창건강관리센터, 7월부터 '성인 비만 관리 운동' 프로그램 운영…건강한 여름 맞이하세요!
2025-07-01
정필
건강한 여름을 위한 기회! 평창건강관리센터, 성인 비만 관리 운동 프로그램 시작
평창군보건의료원 건강관리센터가 7월 1일부터 9월 26일까지 성인 비만 관리 운동 프로그램을 운영하여 지역 주민들의 건강 증진에 힘을 보탤 예정입니다. 건강한 여름을 맞이하고 싶지만, 어떻게 시작해야 할지 막막하신 분들을 위해 맞춤형 운동 지도와 영양 상담을 제공합니다.
누가 참여할 수 있나요?
본 프로그램은 체지방률이 남성 25%, 여성 30% 이상인 35세에서 64세 이하의 성인을 대상으로 합니다. 평창군에 거주하며 건강 관리에 관심 있는 분이라면 누구나 참여할 수 있습니다. 비만으로 인한 건강 문제 걱정 없이, 활기찬 일상을 되찾을 수 있는 좋은 기회입니다.
프로그램 내용은 무엇인가요?
프로그램 참여자들은 사전 및 사후 신체 계측과 혈액 검사를 통해 개인별 건강 상태를 정확하게 파악할 수 있습니다. 이를 바탕으로 전문 강사의 맞춤형 운동 지도와 함께, 건강한 식습관을 위한 영양 상담도 제공됩니다. 단순히 체중 감량에만 집중하는 것이 아니라, 건강한 생활 습관을 형성하고 유지하는 데 도움을 드립니다.
참여 방법은 어떻게 되나요?
프로그램은 매주 화요일과 목요일에 진행됩니다. 자세한 일정과 참여 방법은 평창군보건의료원 건강관리센터로 문의하시면 친절하게 안내해 드리겠습니다. 지금 바로 건강 관리의 첫걸음을 내딛고, 더욱 건강하고 행복한 여름을 만들어 보세요!
문의
평창군보건의료원 건강관리센터: [연락처 정보 입력]
