TIPSLIFEHACKS

Kolesterol Tinggi Tak Kunjung Turun? Ketahui Faktor Penyebabnya!

Merdeka

Meskipun sudah menerapkan gaya hidup sehat, kolesterol tetap tinggi? dr. Vito menjelaskan bahwa faktor genetik juga memiliki pengaruh signifikan terhadap kadar kolesterol seseorang. Selain itu, pola makan dan aktivitas fisik yang tidak tepat juga dapat mempengaruhi kadar kolesterol. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebab kolesterol tinggi dan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih sehat, seperti mengonsumsi makanan yang kaya serat dan melakukan olahraga secara teratur. Dengan demikian, kita dapat mengontrol kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.