Czy można zapobiec nowotworowi? Ekspert wyjaśnia
2025-02-26
Newsweek
Chociaż całkowite uniknięcie nowotworu jest niemożliwe, osoby z wysokim ryzykiem zachorowania mogą podjąć kroki, aby znacznie ograniczyć prawdopodobieństwo zachorowania. Wdrożenie zdrowego stylu życia, w tym dieta bogata w owoce i warzywa, regularne ćwiczenia oraz unikanie czynników rakotwórczych, może pomóc w zapobieganiu nowotworowi. Dzięki tym prostym zmianom, nawet osoby z predyspozycjami genetycznymi mogą znacznie zmniejszyć swoje ryzyko. Przeczytaj więcej o tym, jak można zmniejszyć ryzyko nowotworu i żyć zdrowiej.
