Czy oglądanie telewizji może zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2? Oto odpowiedź!
2025-03-16
Medonet
Ograniczenie czasu spędzanego przed telewizorem może pomóc osobom z genetyczną skłonnością do cukrzycy typu 2 w zapobieganiu chorobom serca. Zgodnie z badaniem opublikowanym w Journal of the American Heart Association, już dwie godziny dziennego oglądania telewizji mogą zwiększyć ryzyko zachorowania. Dlatego ważne jest, aby kontrolować czas spędzany przed ekranem i prowadzić aktywny tryb życia, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca i cukrzycy. Regularne ćwiczenia fizyczne oraz zdrowa dieta również odgrywają kluczową rolę w profilaktyce tych chorób.
