Czy wiesz, kiedy twój mózg zaczyna szybko starzeć? Oto kluczowy etap w życiu
2024-11-29
Onet Kobieta
Mózg starzeje się w innym tempie niż inne narządy w organizmie. Naukowcy z Uniwersytetu w Edynburgu odkryli, że już w dzieciństwie można zaobserwować pierwsze objawy starzenia się mózgu. Dlatego ważne jest, aby dbać o zdrowie mózgu i stosować odpowiednie strategie, takie jak ćwiczenia umysłowe, dieta bogata w witaminy i minerały oraz odpowiedni wypoczynek. To może opóźnić proces starzenia się mózgu i poprawić jego funkcjonowanie. Poznaj więcej na temat zdrowia mózgu i starzenia się.
