Dietetyk ujawnia: jaka woda jest najgorsza do picia?
2025-03-12
Kobieta
Dietetyk Bartek Szemraj zdradza, jaką wodę najlepiej wybierać w sklepie. Jego zdaniem, należy unikać wody niskomineralizowanej, która może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie. Wody z niską zawartością minerałów mogą powodować problemy ze stomatologią i chorobami układu pokarmowego. Zatem, przy wyborze wody, warto zwrócić uwagę na jej skład i wybierać te, które są bogate w minerały. Odpowiednia dieta i prawidłowe nawodnienie są kluczem do zdrowia.
