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テクノビズが2024年5月21日に発表した「フリーランスと福利厚生に関する実態調査」によると、フリーランスとして働く人々における健康診断の受診率は依然として低い状況が明らかになりました。本業に集中する中で、自身の健康管理がおろそかになりがちなフリーランスにとって、健康診断の受診は重要な課題です。調査結果を詳しく分析し、フリーランスが抱える福利厚生の課題と、その解決策について解説します。

調査概要

本調査は、全国のフリーランス（20歳～70歳）を対象に、2024年4月30日から5月2日にかけてインターネットを通じて実施されました。有効回答数は600名です。

フリーランスの健康診断受診率の現状

調査結果によると、過去1年以内に健康診断を受診したと回答したフリーランスはわずか約50%でした。つまり、半数以上のフリーランスが健康診断を未受診という結果です。この背景には、以下の要因が考えられます。

• 時間的制約: フリーランスは、仕事のスケジュールが不規則であることが多く、健康診断を受けるための時間を確保することが難しい。
• 費用の負担: 健康診断の費用は自己負担となることが多く、経済的な負担を感じる。
• 福利厚生の不足: 会社員と異なり、企業からの福利厚生が少ないため、健康管理に対する意識が低い。

福利厚生の課題とフリーランスが取るべき対策

フリーランスにとって、健康は仕事のパフォーマンスを維持し、持続的に活動するために不可欠です。しかし、福利厚生の不足という課題を抱えているため、自身で積極的に健康管理に取り組む必要があります。

• 健康診断のスケジュール化: 忙しい中でも、健康診断の予定をカレンダーに登録し、定期的に受診する習慣をつける。
• 補助金・助成金の活用: 各自治体や団体が提供する、フリーランス向けの健康診断補助金や助成金を活用する。
• 健康保険の選択: 国民健康保険だけでなく、フリーランス向けの健康保険制度も検討し、より自分に合ったプランを選ぶ。
• 健康意識の向上: 健康的な食生活や適度な運動を心がけ、日頃から自身の健康状態に気を配る。

まとめ

フリーランスの健康診断受診率は依然として低い状況ですが、自身の健康管理に対する意識を高め、積極的に対策を講じることで、健康的なフリーランス生活を送ることができます。今回の調査結果を参考に、ご自身の健康状態を見直し、より充実したフリーランスライフを目指しましょう。