Jajka dla seniorów: ile mogą zjeść tygodniowo bez obaw o zdrowie serca?
2025-03-13
Kobieta
Spożywanie jajek to temat kontrowersyjny, szczególnie wśród seniorów, którzy obawiają się o poziom cholesterolu i zdrowie serca. Najnowsze badania obalają jednak mit, że jajka są szkodliwe. Okazuje się, że umiarkowane spożycie jajek może być bezpieczne, a nawet korzystne dla zdrowia. Zobacz, ile jajek tygodniowo mogą zjeść seniorzy bez obaw o zdrowie serca i poznaj najnowsze wyniki badań na ten temat, dotyczące zdrowia serca i poziomu cholesterolu.
